Sobre Mim
Nascida na capital do Rio Grande do Norte Karenine Fernandes adotou Mossoró de coração como cidade natal. Há 15 anos escreve sobre a sociedade e os acontecimentos locais. Uma comunicadora nata, seja no rádio, no impresso, na TV ou na web. Ela encanta e informa pra você e com você!
Twitter
Marcadores
por daniely em 27/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário

O Carnaval de Macau é um evento cheio de particularidades, a exemplo do Camarote Jardim/Itaipava Fest, um dos espaços mais concorridos da festa, que reuniu este ano um público seleto, formado na grande maioria por jovens.Funcionando de sábado até a manhã da quarta-feira de Cinzas. O camarote ofereceu ao folião super estrutura de open bar, [...]

  • COMPARTILHE
por daniely em 24/02/2012 , dentro de Principal | 1 Comentário

No domingo de carnaval (19), a criançada caiu na folia no Mossoró West Shopping. O baile infantil “Mamãe Eu Quero” trouxe pais e filhos para brincar juntos com marchinhas animadas. A festa ocorreu em espaço preparado para a folia próximo ao West Bowling. As crianças estavam fantasiadas de personagens conhecidos desenhos animados, super-heróis e artistas [...]

  • COMPARTILHE
por daniely em 24/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário

  Na ultima quinta-feira (22) a turma boa da Cinsal comemorou os festejos de momo em uma festa animada. Vamos conferir alguns momentos registrados por Eduardo Kenedy.  

  • COMPARTILHE
por daniely em 23/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário

Maior produto turístico da capital do Sal, o carnaval de Macau em 2012, consagrou-se como o maior já realizado na cidade nos últimos anos. Segundo informações da Secretaria Municipal da Indústria Comércio e Turismo, a folia momesca superou todas as expectativas. A cidade recebeu da última quinta-feira (16), até esta terça-feira (21) cerca de 250 [...]

  • COMPARTILHE
por daniely em 22/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário
saúde

Depois de muitos dias de festa, o corpo sente os efeitos da folia. Um dos principais sintomas pós-Carnaval é a ressaca, decorrente do excesso de bebida alcoólica e da desidratação do corpo.

Conheça algumas dicas que podem ajudar a amenizar os seus sintomas:

Beba bastante água
Uma das características do álcool é o seu potencial diurético, ou seja, ele tende a aumentar a quantidade de urina produzida pelo corpo, causando uma maior eliminação de água do organismo. Portanto, tomar bastante líquidos depois da bebedeira é uma boa maneira de compensar a perda de água pelo corpo.

Não pule o café da manhã seguinte
Apesar da indisposição e enjôos causados pela ressaca, é importante incluir algum alimento na manhã seguinte da bebedeira, para recuperar o equilíbrio do organismo. Os alimentos mais indicados são aqueles que oferecem vitaminas, minerais, antioxidantes e água, inibindo assim os efeitos da desidratação.

Evite alimentos gordurosos e com excesso de sal
As gorduras são nutrientes de digestão difícil, que exigem um maior trabalho do sistema digestivo, em particular do fígado – órgão que já está sobrecarregado devido ao metabolismo do álcool – e que, por isso, pode piorar a sensação de enjôo causada pela ressaca. Portanto, vale a pena evitar refeições gordurosas no dia da ressaca (frituras, molhos brancos, feijoada, churrasco, fast food).

Repouso para o seu corpo
A desidratação e indisposição física são alguns dos principais sintomas da ressaca, e por isso é importante que o corpo fique em repouso, descansando, buscando recuperar a energia e a hidratação. Assim, praticar exercícios físicos no dia da ressaca não é indicado, pois a atividade pode piorar o quadro de desidratação e a condição geral do corpo.

Fonte: http://www.nutriessencial.com.br 

 

 

  • COMPARTILHE
por daniely em 17/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário
Burro Elétrico é só alegria no carnaval. Fotos - Canindé Soares

O bloco Burro Elétrico que sai sábado no carnaval em Pirangi vai entregar seus kits e no sábado das 9 às 13h na Atlântico Operadora de Turismo, fone 3642-3335, além da entrega no Paçoca de Pilão no sábado.

O Burro Elétrico em Pirangi sai na avenida com o Trio & Banda Detroit e uma bandinha de frevo. O show no Paçoca de Pilão, após a passagem pela avenida, é com a banda Tropical & Seus Metais.

A saída é do Cajueiro de Pirangi por volta das 20h.

  • COMPARTILHE
por daniely em 17/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário
Renascer de Mossoró‏

Tudo pronto para mais uma edição do Retiro de Carnaval Renascer, que acontecerá de 18 a 21 no Colégio Sagrado Coração de Maria (CSCM), em Mossoró, com entrada franca.

Momentos de pregação, música, oração e Celebração Eucarística serão conduzidos por membros da Comunidade Católica Shalom, missão de Mossoró. Missionários do Shalom em Fortaleza foram especialmente convidados para colaborar com o evento.

Além das atividades comunitárias, os participantes do Renascer poderão ser atendidos individualmente com sacramento da confissão, bem como no serviço de acolhimento, escuta e oração individual.

Durante o período da tarde, o público poderá optar entre os cursos oferecidos voltados para a juventude, casais e discernimento vocacional.

A abertura do Renascer está confirmada para 18h deste sábado (18) com missa presidida por Dom Mariano Manzana, bispo de Mossoró. Em seguida será realizado jantar – show animado pelo grupo PJ Samba. As atividades nos dias 19, 20, 21 serão iniciadas sempre às 8h.

  • COMPARTILHE
por daniely em 17/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário
Carnaval 2012

O 8º CarnAPAE acontece hoje na área de lazer da APAE Mossoró. Durante a festa de carnaval terá apresentação dos blocos de Axé, Frevo e Marchinha, acompanhado de desfile e a animação que fica por conta da Banda OK, que vem trazendo muita alegria e descontração.

  • COMPARTILHE
por daniely em 16/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário

Pelo sexto ano consecutivo, a Troça Batendo o Centro agitou a quarta-feira que antecede o Carnaval. O evento que aconteceu ontem foi um sucesso de público e animação. Méritos dos organizadores Eduardo Falcão, Danielson Santos, Wanderlânia Lima e Ednê Soares que se dedicam ao máximo. Os foliões capricharam nas fantasias. E a novidade desse ano [...]

  • COMPARTILHE
por daniely em 16/02/2012 , dentro de Principal | Faça um Comentário
abadás

A entrega dos kits do carnaval de Tibau começou hoje, no Centro Empresarial Caiçara, no 2º piso, em horário comercial.

Os foliões devem levar o ingresso adquirido na central de vendas e trocá-lo pelos acessos dos quatro dias de folia. No sábado (18), a entrega também será realizada em Tibau, na Arena Show.

A direção do evento alerta sobre não deixar para última hora a troca dos ingressos. Enquanto isso, o 3º lote de vendas continua até amanhã, 15, no valor de R$ 330,00 (meia) com direito a bloco Bora Bora, camarote da Arena Show e camarote da Arena Elétrica. E R$ 210,00 (meia) para o bloco e pista da Arena Show

Outras informações pelo telefone (84) 3316.5366.


  • COMPARTILHE
KARENINE FERNANDES
© Copyright 2011. Todos os direitos reservados
a Karenine Fernandes.

Email: contato@kareninefernandes.com
ÚLTIMOS COMENTARIOS
  • Obrigado, Karenine, pelas belas palavras... Vamos juntos e em frente!

    POR: Mário Gerson em 17/05/2012 para Comunicação e Expressão
  • AÊ, bem bacanas todas as fotos. Só faltou mesmo minha mãe e nós de netos!! Dona Odete 80tinha!!!! tudo de bom!

    POR: Eduardo Wilchez em 02/05/2012 para Aniversário de Dona Odete
  • Sempre achei parecidoooooooooo demais rsrs os dois são lindos

    POR: juliane Rocha em 02/05/2012 para Cópia
FALE COMIGO

Quer entrar em contato comigo? Simples! Preencha o formulário abaixo.




REDES SOCIAIS
TOTAL DE VISITAS

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/httpd/vhosts/kareninefernandes.com/httpdocs/wp-content/plugins/wp-prettyphoto/wp-prettyphoto.php:452) in /home/httpd/vhosts/kareninefernandes.com/httpdocs/wp-content/plugins/visit-counter/visit-counter.php on line 68
326331